Слово "экзамен" переводится с латинского как "испытание". Сложным, подчас драматичным, испытанием становится для подростков Единый государственный экзамен (ЕГЭ).

К сожалению, у многих выпускников нет ни знаний, ни навыков того, как подготовиться психологически к этому непростому испытанию. В основном подготовка заключается в дополнительных занятиях с репетиторами или зубрежке. И тут важны консультации педагогов. Родители тоже могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ. И немаловажную помощь в данном вопросе может оказать школьный педагог- психолог или специалист ППМС-центра. Психологическая помощь подростку очень важна, поскольку его личность только формируется и управление своим психоэмоциональным состоянием иногда дает сбой.

Накануне каникул педагог-психолог Центра «Содружество» Миллина Галина Николаевна встретилась с учащимися 11 класса МБОУ «СОШ №22 им. Героя РФ Н.Ф. Гаврилова» г. Чебоксары. Темой встречи стала психологическая подготовка к предстоящим выпускным экзаменам. Ученики не только послушали психолога и посмотрели презентацию и видеоролики, но на практике попробовали ряд упражнений, направленных на овладение методами саморегуляции и снятия напряжения. Наибольшее оживление у подростков вызвали приемы, повышающие память на слова и числа.