В четверг, 10 сентября, врач-психотерапевт МБУ «Центр ППМСП «Содружество» г. Чебоксары Светлана Робертовна Григорьева приняла участие в вебинаре «Тревожно-депрессивные расстройства в условиях пандемии COVID-19».
Лекторы вебинара – ведущие специалисты в области психического здоровья; эксперты, имеющие опыт по оказанию психиатрической и психотерапевтической помощи в условиях пандемии – Марина Антиповна Самушия, врач-психиатр, профессор, доктор медицинских наук, проректор по научной работе ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами президента РФ, и Влада Викторовна Титова, врач-психотерапевт, психиатр, нарколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии и психосоматики Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.
На вебинаре освещались актуальные вопросы: факторы, вызывающие рост психической травматизации населения; проблемы психического здоровья в условиях пандемии; группы населения, более подверженные стрессу, ассоциированному с COVID-19. Было отмечено, что дети, более уязвимые к психологическому стрессу, входят в группу риска. У них наблюдаются трудности с концентрацией внимания, нарушения в эмоциональной сфере.
В ситуации повышенного психоэмоционального напряжения очень важно для любого человека владение методами самопомощи. Врач-психотерапевт В. В. Титова уделила большое внимание экспресс-методам снижения уровня эмоционального напряжения и купирования стресса, доступным практически в любой ситуации; подробно рассказала о применении дыхательных техник и прогрессирующей мышечной релаксации по Э. Джекобсону.
Специалисты поделились результатами собственных наблюдений и практическим опытом. Обучение на подобных семинарах очень важно и своевременно, так как психические и психологические проблемы, связанные с COVID-19, еще недостаточно изучены, и новая информация помогает более квалифицированному оказанию помощи.